弗蘭克（比爾·默瑞 Bill Murray 飾）是一個普通的動物園管理人，某一天，他誤食了一枚被猴子啃過的蘋果，一種名叫瑞克斯（勞倫斯·菲什伯恩 Laurence Fishburne 配音）的病毒就這樣來到了弗蘭克的體內。同樣是在這里，存在著一只名為奧茲（克里斯·洛克 Chris Rock 配音）的白血球，這是一只特立獨行的白血球，它并不滿足于平庸的日常，而是想要活出精彩，活出新意。